menu
Главная » Статьи » Иное мышление

Техника визуализации, или как достигать исполнения самых сокровенных желаний

Техника визуализации будет полезна каждому человеку, решившему кардинально поменять свою жизнь в лучшую сторону, достигать поставленных целей и реализовывать свои самые смелые желания.
 Так в чём же заключается данная техника? В ней нет ничего сложного, но в то же время она требует колоссального самоконтроля и дисциплины.


 Техника даст результаты только при регулярном выполнении. Рекомендуется визуализировать каждый день утром, сразу после пробуждения и вечером, перед отходом ко сну. В это время наш мозг наиболее расслаблен, разум ещё дремлет, а значит все позитивные загрузки будут усваиваться в разы быстрее.


 Важно в технике находиться внутри визуализируемой картинки, быть самим собой, а не наблюдать за собой со стороны. Можно представить себя на большом белом экране или на поляне с цветами, где вам будет комфортнее, полностью расслабиться, мысленно представляя, как расслабляются сначала ноги, потом руки, голова, каждая клеточка тела полностью расслаблена. Мысленно полезно проговаривать соответствующие аффирмации: моё тело полностью расслаблено, я спокойна, я сливаюсь со вселенной.

Или придумайте свои установки, которые находят отклик в вашей душе. Когда тело расслабится, можно приступать к самой визуализации. К примеру, вы хотите визуализировать автомобиль. Представьте, что этот автомобиль у вас уже есть, сядьте за руль, посмотрите, какого цвета салон, потрогайте руль, ощутите запах вашей машины, посмотрите, что за марка у вашего автомобиля, какого он цвета. Вы должны наиболее точно представить всё в мельчайших деталях, почувствовать кожей, что этот автомобиль уже у вас есть.

Важно представлять в настоящем времени, иначе ваше желание так и останется желанием, чем-то недостижимым. Проделав визуализацию, поблагодарите вселенную за автомобиль, открывайте глаза и смело идите в направлении к поставленной цели. Ведь просто визуализировать недостаточно, необходимо совершать действия в выбранном направлении. Сходите в автосалон, запишитесь на тест-драйв, смотрите картинки в интернете, фокусируйтесь время от времени на вашей цели, но не переусердствуйте! Зацикленность только навредит вам и отодвинет объект вашего вожделения надолго вперёд.


 Не огорчайтесь, если сразу у вас не получится. С практикой вы всё больше и больше будете видеть картинок, они будут становиться всё чётче и чётче, вы будете ощущать подъём энергии во время визуализации и положительные эмоции и тогда ваша жизнь начнёт меняться невероятным образом!
 Не откладывайте этот увлекательный процесс. Станьте автором вашей жизни уже сегодня!

Категория: Иное мышление | Добавил: Astrom (08.04.2018) | Автор: Рост
Просмотров: 65 | Теги: желания, жизни, цели, визуализации, мысленно | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar